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【麻塘養(yǎng)生】運(yùn)動后應(yīng)該怎樣科學(xué)補(bǔ)水?

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發(fā)布時間: 2022-7-30 11:37

正文摘要:

  俗話說“夏練三伏”,在夏季進(jìn)行適宜的運(yùn)動鍛煉對健康大有好處。但夏季天氣炎熱,運(yùn)動后常常出現(xiàn)大量的出汗,此時就需要進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)水,來及時補(bǔ)充人體丟失的水分,避免缺水影響身體健康。那么,夏季運(yùn)動出汗后 ...

回復(fù)

開心的人 發(fā)表于 2022-7-31 15:48:50
開心的人 發(fā)表于 2022-7-31 15:48:44
開心的人 發(fā)表于 2022-7-31 15:48:38
元帥 發(fā)表于 2022-7-31 08:10:03
謝謝分享
元帥 發(fā)表于 2022-7-31 08:09:54
藍(lán)妮 發(fā)表于 2022-7-31 06:58:06
藍(lán)妮 發(fā)表于 2022-7-31 06:57:54

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