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羅田論壇

標(biāo)題: 怎么會(huì)得肩周炎?如何預(yù)防和治療?看這里→ [打印本頁(yè)]

作者: 小塘同學(xué) 時(shí)間: 2021-12-30 09:31
標(biāo)題: 怎么會(huì)得肩周炎?如何預(yù)防和治療?看這里→
　　肩關(guān)節(jié)周?chē)�，是指肩關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)周?chē)浗M織出現(xiàn)損傷、退變情況后所引起的慢性無(wú)菌性炎癥，臨床上又將其稱(chēng)為五十肩、漏肩風(fēng)、凝肩等。

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　　咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院提醒您，肩周炎具有以下幾種特點(diǎn)：
　�、偌珀P(guān)節(jié)周?chē)能浗M織出現(xiàn)了不明原因的自限性無(wú)菌性炎癥;
　�、谧畛Ｒ�(jiàn)的臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛與活動(dòng)受限;
　　③多發(fā)于50歲左右的中老年群體。

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　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為年老體衰、肝腎虧損、氣血不足、血不榮經(jīng)等因素都會(huì)導(dǎo)致人罹患肩關(guān)節(jié)周?chē)�。古代醫(yī)書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中曾曰：“七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)�！碑�(dāng)人的筋肉缺乏濡養(yǎng)，痰濁瘀阻經(jīng)脈及關(guān)節(jié)，故而關(guān)節(jié)就會(huì)失于滑利，若此時(shí)恰好受了外傷或者被風(fēng)寒濕邪侵襲了肩部，那么就會(huì)導(dǎo)致筋脈出現(xiàn)寒凝、阻滯、痙攣等問(wèn)題。
　　中醫(yī)對(duì)于本病的治療方法可包括：針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷熏蒸、針刀以及中醫(yī)綜合治療等。
　　西醫(yī)在本病急性期以疼痛為主時(shí)，口服藥物(依托考昔、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等)治療和關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物(糖皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸鈉)治療;以活動(dòng)受限為主時(shí)，常用外源性刺激(沖擊波、微波、超短波等)、手法治療和主動(dòng)功能鍛煉;當(dāng)疼痛與肩關(guān)節(jié)僵硬同時(shí)存在，最常選擇的治療方法：肩胛上神經(jīng)阻滯、銀質(zhì)針等。
　　常用的鍛煉方法有以下幾種：
　　1.爬墻鍛煉：面對(duì)墻壁，用雙手或單手緩緩向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，然后再緩緩向下回到原處，反復(fù)進(jìn)行。

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　　2.體后拉手：雙手向后反背，由健側(cè)手拉住患肢腕部，漸漸向上抬拉，反復(fù)進(jìn)行。

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　　3.外旋鍛煉：背部靠墻而立，雙手握拳屈肘，作上臂外旋動(dòng)作，盡量使拳背靠近墻壁反復(fù)進(jìn)行。

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　　肩關(guān)節(jié)周?chē)资且环N自限性疾病，一般在6～24個(gè)月內(nèi)就可以自愈，但是仍舊有部分患者無(wú)法自愈，或者不能恢復(fù)到過(guò)去的肢體功能，這種情況下就必須盡早接受科學(xué)、全面的臨床治療，以免耽誤病情。

作者: 笑看風(fēng)云淡 時(shí)間: 2021-12-30 10:46

作者: 一笑了之 時(shí)間: 2021-12-30 11:20

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