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羅田論壇

標題: 羅田人，今年過年大家一定要做一道美食，蒜蓉粉絲蒸生蠔 [打印本頁]
作者: 月兒彎彎……    時間: 2020-1-17 17:21
標題: 羅田人，今年過年大家一定要做一道美食，蒜蓉粉絲蒸生蠔
本帖最后由 四口塘的魚 于 2020-1-17 17:27 編輯

蒜蓉粉絲蒸生蠔




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“生蠔屬于一種常見的水產品，也叫做牡蠣，味道非常的鮮美，被稱為“海底牛奶”，高蛋白低脂肪，含有人體必需的 8 種氨基酸，還有鋅、甲殼素、鈣離子等多種微量元素。適量的食用生蠔，不但可以補充身體所需要的這些微量元素，還能夠提高人體的免疫力，有美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。”

食材明細
主料
輔料



蒜蓉粉絲蒸生蠔的做法步驟


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作者: 月兒彎彎……    時間: 2020-1-17 17:22
生蠔屬于一種常見的水產品，也叫做牡蠣，味道非常的鮮美，被稱為“海底牛奶”，高蛋白低脂肪，含有人體必需的 8 種氨基酸，還有鋅、甲殼素、鈣離子等多種微量元素。適量的食用生蠔，不但可以補充身體所需要的這些微量元素，還能夠提高人體的免疫力，有美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。
作者: 月兒彎彎……    時間: 2020-1-17 17:33
生蠔
【別名】：蠣蛤、左顧牡蠣、牡蛤、海蠣子殼、海蠣子皮、左殼、海蠣子、蠣黃、生蠔、鮮蚵、古賁
【適宜人群】：一般人群均可食用。尤適宜體質虛弱兒童，肺門淋巴結核、頸淋巴結核，瘰疬者，陰虛煩熱失眠，心神不安者宜食；癌癥患者及放療、化療后者，糖尿病、干燥綜合癥患者，高血壓、動脈硬化、高脂血、癥和懷孕期間。
【禁忌人群】：急慢性皮膚病患者忌食；脾胃虛寒，慢性腹瀉便池者不宜多吃�！�
作者: 天馬星空    時間: 2020-1-17 20:12
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作者: 天馬星空    時間: 2020-1-17 20:12
感謝分享！
作者: 天馬星空    時間: 2020-1-17 20:12
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作者: 儂悟石    時間: 2020-1-17 22:52
羅田買不到
作者: 楚最丁    時間: 2020-1-18 11:49
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作者: 天馬星空    時間: 2020-1-18 16:09
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作者: 天馬星空    時間: 2020-1-18 16:09
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作者: 天馬星空    時間: 2020-1-18 16:09
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