中文字幕完无码整视频|天天爽夜夜爽视频精品|亚洲最大综合丁香五月天|日韩av无码一区二区亚洲|久久久无码精品亚洲日韩在|91av成人日本不卡三区|波多野结衣人妻一区二区在线|国产一区鲁鲁在线视频免费播放

羅田論壇

標(biāo)題: 八成中國(guó)人日均吃鹽12.5克世衛(wèi)組織建議不超5克 [打印本頁]

作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-8-11 10:05
標(biāo)題: 八成中國(guó)人日均吃鹽12.5克世衛(wèi)組織建議不超5克
參考消息 2018-08-11 08:28

[size=0.8]外媒稱，研究人員近日表示，大多數(shù)國(guó)家鹽攝入量都超過國(guó)家和世界衛(wèi)生組織指導(dǎo)量，但是只有鈉含量非常高的飲食--例如中餐才明確與健康風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。
[size=0.8]據(jù)法新社8月9日?qǐng)?bào)道，研究發(fā)現(xiàn)，盡管世衛(wèi)組織建議每天鹽攝入量不超過5克，但目前世界上尚沒有哪個(gè)國(guó)家能達(dá)到這一目標(biāo)。研究主要作者、加拿大麥克馬斯特大學(xué)人口健康研究所安德烈·門特教授表示，平均鈉攝入量高的團(tuán)體和國(guó)家值得關(guān)注，即鈉攝入量超過5克(相當(dāng)于12.5克鹽，1克鈉相當(dāng)于2.5克食鹽)的國(guó)家，例如中國(guó)，應(yīng)將他們的攝入量降至適當(dāng)范圍內(nèi)，即7.5至12.5克食鹽。
[size=0.8]報(bào)道稱，中國(guó)五分之四被調(diào)查群體每日平均鹽攝入量為12.5克，而其他國(guó)家84%的人攝入量在7.5克至12.5克之間。
[size=0.8]報(bào)道稱，這項(xiàng)研究針對(duì)18個(gè)國(guó)家300個(gè)不同團(tuán)體，在8年的時(shí)間里對(duì)95767名男女進(jìn)行了觀測(cè)，檢查了他們的尿液和血液樣本以及健康數(shù)據(jù)。研究期間，近3700名參與者離世，3543人患有"嚴(yán)重心血管疾病"。未參與這項(xiàng)研究的專家嚴(yán)厲批評(píng)了這種方法論，他們指出，搜集尿液樣本的手段出名地不可靠，且這種方法實(shí)際上是觀察性研究，而不是臨床試驗(yàn)，這意味著無法得出確定的因果結(jié)論。
[size=0.8]報(bào)道稱，大多數(shù)爭(zhēng)議集中在認(rèn)為低鈉攝入量實(shí)際上會(huì)引發(fā)心臟疾病的意見上。該研究發(fā)現(xiàn)，只有日常鹽攝入量至少12.5克--約兩茶勺半--的個(gè)體才伴有血壓增高、中風(fēng)可能性加大的危險(xiǎn)，不過人體需要鈉和多種維生素等必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但理想攝入量并未有定論。
[size=0.8]安德烈·門特在聲明中表示:"我們的研究進(jìn)一步證明，在攝入適量的情況下，鈉對(duì)心血管健康有利，但是如果攝入量極高或極低的話，可能存在較為有害的影響。"
[size=0.8]倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)和飲食學(xué)榮譽(yù)教授湯姆·桑德斯評(píng)論稱:"現(xiàn)有機(jī)制無法解釋這種觀察現(xiàn)象。"
[size=0.8]"鈉是一種必要營(yíng)養(yǎng)成分，但是需求量非常低，每天約0.5克(相當(dāng)于1.25克食鹽)。"他補(bǔ)充說，建議上年紀(jì)的人仍應(yīng)該限制飲食加鹽量。
[size=0.8]報(bào)道稱，該研究結(jié)果刊登在醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》周刊上。

作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-8-11 10:05
{:55_694:}

作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2018-8-11 10:05
{:55_677:}

作者: 元帥 時(shí)間: 2018-8-11 10:11
{:55_700:}{:55_700:}

作者: 元帥 時(shí)間: 2018-8-11 10:11
老年人應(yīng)該以清淡為主．{:55_701:}

作者: 元帥 時(shí)間: 2018-8-11 10:12
謝謝分享

作者: 東方之子 時(shí)間: 2018-8-11 11:44
少吃咸菜了，吃太少了腿軟{:55_681:}

作者: 東方之子 時(shí)間: 2018-8-11 11:44
謝謝藍(lán)總分享健康知識(shí)

作者: 江湖水 時(shí)間: 2018-8-11 13:44
{:55_700:}{:55_700:}{:55_673:}這個(gè)科學(xué)，可是總是用勺子鏟，口試咸淡，不管幾多克呀{:55_683:}謝謝藍(lán)總分享！

作者: 一笑了之 時(shí)間: 2018-8-11 23:21
{:55_694:}

作者: 一笑了之 時(shí)間: 2018-8-11 23:21
{:55_674:}

作者: 一笑了之 時(shí)間: 2018-8-11 23:21
感謝分享，我們應(yīng)該是吃多了。

作者: 開心的人 時(shí)間: 2018-8-11 23:28
{:55_698:}

作者: 開心的人 時(shí)間: 2018-8-11 23:28
{:55_694:}{:55_694:}

作者: 開心的人 時(shí)間: 2018-8-11 23:28
{:55_690:}{:55_690:}

作者: 口水 時(shí)間: 2018-8-15 11:24
飲食結(jié)構(gòu)習(xí)慣不同

歡迎光臨羅田論壇 (http://www.yaisu5d.com/)

西林县| 建宁县| 醴陵市| 九龙县| 沛县| 辉南县| 策勒县| 库车县| 德昌县| 都江堰市| 合肥市| 姚安县| 上林县| 筠连县| 密云县| 托克逊县| 鲁甸县| 沐川县| 东乡县| 元氏县| 昌都县| 黔西县| 清水河县| 寻乌县| 闽侯县| 名山县| 巩义市| 金塔县| 论坛| 商水县| 镇巴县| 内黄县| 定边县| 定兴县| 将乐县| 洱源县| 清流县| 周宁县| 阿尔山市| 石台县| 岳西县|